Одиночество — одна из самых частых проблем современности, от которой страдают не только пожилые, но и нередко молодые и даже успешные люди.
Тот факт, что вас окружает много людей, не является решающим. Одиночество проявляется во многих формах и то, что на первый взгляд неочевидно, может быть опасным.
Вот 5 признаков того, что вы одиноки, даже если не хотите этого признавать:
Друзья — это коллеги
Конечно, нет ничего плохого в том, чтобы встречаться с коллегами вне работы. Но если у вас больше нет друзей, а свободное время обычно проводите в одиночестве, это плохой знак. Почему? В большинстве случаев дружба с коллегами поверхностна, ведь единственной вашей связью является работа. Не зря многие закадычные друзья перестают общаться, если кто-то из них меняет работу. Каждый жаждет глубины и человеческого тепла, которых, к сожалению, эти отношения не дают.
Насыщенная жизнь в социальных сетях
Не проходит и дня, чтобы вы не проверили свой аккаунт в социальных сетях? Вы ставите в профиле разные статусы, загружаете десятки фотографий и даже, возможно, перекидываетесь парой слов со своими виртуальными друзьями, хотя на самом деле не виделись месяцами или годами или вообще незнакомы?
Поймите, что ваша жизнь протекает в сети, а не в реальном мире. И именно это присуще одиноким людям, которые цепляются за виртуальную реальность. Они не живут настоящей жизнью, а лишь демонстрируют ее. Кроме того, эта привычка лишает вас возможности нормального взаимодействия с окружающими, ведь с одной стороны удовлетворяет вашу потребность в общении, но с другой может лишить желания общаться в реальном мире.
Вы не чувствуете себя счастливыми
У вас много родственников и знакомых, но все же вечера и праздники проводите в одиночестве? Как вы себя чувствуете в такие моменты? Если вам некомфортно и хотите хоть с кем-то поговорить, то в этом нет ничего хорошего. Если вы несчастны, это явный признак одиночества.
Перфекционизм и трудоголизм
Что бы вы ни делали, то всегда полностью сосредоточены на деле, никогда не сдаетесь, посвящаете работе или хобби все свои силы и время. Конечно, этот перфекционизм помогает на время забыть, что вы, по сути, одиноки. Что вместо работы предпочли бы полежать на диване в объятиях близкого человека, но это всего лишь мечты и вы это прекрасно знаете.
Вечная занятость
Никто из новых знакомых никогда бы не подумал, что вы одиноки. Ведь вы ведете очень насыщенную жизнь: посещаете вечеринки, ходите на курсы и работаете на двух работах. У вас нет ни одной свободной минуты, но опять-таки это только ширма. Люди, которые чувствуют себя одинокими, чаще всего стараются скрыть свое одиночество, а ведь все, что им нужно, это остановиться и полюбить себя и окружающих. Потому что только тогда вы будете готовы впустить других в свою жизнь
