Как правильно смотреть ужастики, если очень страшно: 10 советов

Ведь можно помочь тем, кто боится встретиться со своими страхами, следуя приведенным ниже советам.

Несколько коротких рекомендаций:

1. Прежде чем знакомиться со страшными историями про зомби или коварных инопланетян, стоит посмотреть парочку анимационных фильмов в том же жанре. Их смотрят даже дети. А взрослому человеку уж тем более нечего бояться.
2. Чтобы не разочароваться в новом фильме, желательно перед просмотром узнать актерский состав и имя режиссера, а также почитать мнения критиков и отзывы зрителей.
3. И самое главное: перед киносеансом настроиться на то, что это не реальная история, а всего лишь вымысел автора. Даже если создатели заявляют, что фильм основан на жизненной истории, все равно 90% показанного окажется художественным дополнением сценариста.

А теперь обещанные советы.

Смотрите фильм в домашней обстановке

Кажется, что фильмы ужасов созданы для большого экрана. Однако для слишком восприимчивого человека просмотр в большом темном помещении, где нельзя спрятаться от страшных звуков и жутких кадров, может стать тяжелым испытанием. Только в уютном знакомом месте он или она будет чувствовать себя в безопасности, имея возможность в любой момент выйти из комнаты. К тому же партнеру не придется ждать вас в фойе кинотеатра или умолять о возвращении домой.

При свете дня

Если просмотр запланирован на вечер – оставьте свет включенным. Это разрядит обстановку и избавит от лишних пугающих факторов в виде двигающихся теней или зашедшего в комнату кота. Конечно, лучше всего устроить киносеанс в дневное время – при естественном освещении.

Приготовьте мягкий плед или подушку, за которыми можно спрятаться

В особо напряженные моменты предложите впечатлительному другу любую теплую и уютную вещь, чтобы закрыться ею от происходящего на экране. Это морально успокоит его и создаст иллюзию защищенности.

Смотрите фильм в большой компании

Если вокруг вас много друзей или родственников, то страх автоматически отступает. Здесь срабатывает психологическая уловка: нам кажется, что в окружении большого количества людей с нами не может случиться ничего плохого.

Изучите вместе краткое содержание фильма

Это тот редкий случай, когда спойлеры полезны. Заранее зная сюжет, человек морально готовится к тому, что ему предстоит увидеть.

Запаситесь правильной едой

Хрустящая закуска помогает успокоиться. Поэтому чипсы, попкорн, орешки, печенье придутся как нельзя кстати.

Увеличьте яркость экрана

Известный прием, которым пользуются все создатели ужасов, – игра с цветом и освещением. Тусклые темные цвета помогают добиться нужного эффекта, нагнать жути и заставить зрителя дрожать от страха. Но даже незначительное увеличение яркости экрана улучшит видимость и сделает темный цвет менее пугающим.

Убавьте громкость

Один из неотъемлемых элементов фильмов ужасов – жуткие звуки, крики жертв, тревожное музыкальное сопровождение. Поэтому лучше сразу отрегулировать звук, сделав его немного тише, чем при просмотре фильмов другого жанра.

Обойдитесь без насмешек

Не смейтесь над страхами друга и уж тем более не пытайтесь его намеренно напугать. Это может привезти к самым неожиданным последствиям и даже травмировать неустойчивую психику.

Избавьтесь от неприятного «послевкусия»

Отвлеките испуганного человека от только что пережитых эмоций, посмотрев что-то спокойное и жизнеутверждающее. Это может быть легкая комедия, мелодрама или мультфильм. Как вариант, можно поискать документальное кино о создании просмотренного фильма.

По мнению специалистов, людям с неуравновешенной психикой лучше свети к минимуму просмотр фильмов ужасов и детективных триллеров. Также при наличии определенной фобии стоит избегать кинокартин, где герой страдает от аналогичного расстройства. Но благодаря этим советам вы можете смело приглашать впечатлительных друзей на леденящий душу киносеанс.