Как ухаживать за кожей после 30 лет

Особенно актуально это становится в возрасте старше 30 лет, когда на коже появляются первые признаки увядания, она постепенно теряет свою эластичность и упругость.

Такие процессы не нравятся никому, а потому чтобы следы возраста еще долго не были видны на лице, необходимо помнить о некоторых правилах ухода.

1. Ежедневно утром и вечером лицо нужно очищать. Многие женщины пользуются декоративной косметикой, в результате чего поры в течение дня могут забиваться. Если не освобождать их от тех загрязнений, которые скапливаются за весь день, на коже начнут появляться высыпания и воспаления. Таким образом, каким бы тяжелым не был день, лицо перед сном нужно обязательно очищать от косметики. Кроме того, ухаживающую косметику не имеет смысла наносить на грязную кожу, она попросту не подействует.
2. Не пользоваться мылом, так как оно сушит кожу. В результате этого, лишившись влаги, кожа становится дряблой и со временем начнет обвисать. Вместо мыла лучше использовать пенку для умывания с последующим нанесением косметического тоника и питательного крема. Не стоит применять дешевые средства для умывания, в них содержится спирт, который также не принесет пользы.
3. Вредные привычки в виде курения и употребления спиртных напитков обязательно отразятся на лице. Пока кожа молодая, пагубное влияние может быть не заметно, но с возрастом каждая бессонная ночь и выпитая рюмка отразятся в виде отеков и расширенных капилляров.
4. Необходимо придерживаться здорового питания. Хорошее состояние кожи зависит не только от ухода за ней. Большое значение имеет здоровье всего организма. Проблемы с кишечником и всей системой ЖКТ непременно проявятся на лице в виде высыпаний и общего нездорового вида.

Биологические процессы организма, заложенные природой, являются естественными, а потому их невозможно остановить. Тем менее, чтобы оставаться как можно дольше моложе, их можно замедлить и предупредить.