Лето и солнце должны проникать в дом в соответствующих дозах, чтобы не превратиться в рутину.
Уровень температуры, выше которого жара становится невыносимой, у разных людей различается и в значительной степени зависит от нашей активности, влажности воздуха и движения воздуха (ветра).
5 советов против излишнего тепла в доме
В целом закрытые помещения кажутся приятными при температуре 20-22 градуса и влажности воздуха 50-60%. Чтобы поддерживать эти идеальные значения летом, дом должен быть построен правильно и иметь возможность поддерживать прохладу летом, соответственно, не допускать попадания в дом чрезмерных температур.
Вот пять советов по этому поводу:
- Проветривайте ночью, лучше всего во второй половине ночи, потому что тогда регистрируются самые низкие температуры!
- В течение дня двери и окна должны быть закрыты.
- Избегайте попадания солнечных лучей прямо на застекленную поверхность. Окна должны быть затенены снаружи (жалюзи, навесы, ставни).
- Не проводите время перед плитой. Старайтесь как можно больше готовить еду вечером.
- Вентилятор может быть спасением, когда воздух становится липким.
В целом действует следующее правило: чем меньше разница температур между внешней и внутренней частями, тем ниже риск простуды и проблем с кровеносной системой .
Кондиционер - вредное и энергоемкое оборудование
Оборудование для кондиционирования воздуха следует использовать только в крайних случаях. В последнее время он все чаще попадает в поле зрения критических голосов. С одной стороны, из-за значительного расхода электроэнергии, с другой - из-за негативного влияния, которое они оказывают на здоровье. Все больше людей, которые проводят время в помещениях с кондиционерами, страдают респираторными инфекциями и плохим общим состоянием.
С одной стороны, необходимо помнить, что оборудование для кондиционирования снижает влажность воздуха. Верхние дыхательные пути и слизистая носа пересыхают, горло раздражается и становится более подверженным инфекциям. Когда установка не обслуживается через регулярные промежутки времени, в воздухе распространяются бактерии и вирусы, что увеличивает риск инфекций. Некоторые люди реагируют аллергически или страдают от постоянного раздражения кожи, глаз и слизистых оболочек, головных болей, утомляемости, нарушения концентрации внимания.
Проблемы с концентрацией также возникают из-за неправильной ионизации воздуха оборудованием для кондиционирования воздуха (избыток положительно заряженных частиц, что влияет на наше общее состояние). Прежде чем покупать оборудование для кондиционирования воздуха, попробуйте все остальные меры, которые у вас есть под рукой.
«Что хорошо против холода, то хорошо и против жары» - это популярное выражение применимо и к строительству дома. Начиная со стадии строительства дома, вы должны помнить о следующих солнечных летних днях!
