Как предлагает Сябитова преодолеть весеннюю хандру

Однако у некоторых этот период связан с предчувствием чего-то нехорошего. Это тревожит, выводит их из равновесия.

Вот таким чрезмерно обеспокоенным личностям Роза и посвящает в Instagram 3 марта пост-подсказку, своеобразное пособие, как не впасть в депрессию.

Рецепты для силы и настроения

Она понимает тех, кто подается грусти. Восприимчивые натуры излишне напрягаются от всего. Ни новостные сводки, ни многочисленные развлекательные шоу не настраивают их на романический лад, не дают расслабиться. Повсюду склоки, суета.

К тому же, нелегки для многих и собственные будни. Куда податься, к кому обратиться за поддержкой измученным сердцам?

58-летняя знаменитость не раз прибегала к помощи специалистов. Потому может размышлять уже как профессионал о том, что спасение от уныния – не только прерогатива медиков, но и их потенциальных пациентов.

Например, для нее в это время важно внимательней относиться к питанию. В рацион телезвезда старается включать больше, чем обычно, фруктов и овощей. А еще позволяет себе дольше поспать.

Судя по фото, представленному к этому контенту, ее лечит и природа.

Что же, бесспорно, не помешает никому тихое уединение, если пейзажи вокруг такие же красивые и спокойные, как у нее на снимке.