Главная телеведущая страны изнуряет себя тренировками, голоданием и холодом
58-летняя российская телеведущая Екатерина Андреева широко известно на всю страну как ведущая программы «Время» на федеральном Первом Канале. Несмотря на привычную ей строгость в эфире, женщина активно ведет социальные Сети, где за ней следуют более полумиллиона подписчиков, готовых в любой момент отметить, что возраст это не помеха работе, а внешний вид Екатерины Андреевой не перестает удивлять. Многие поражаются, как женщина к своим годами может выглядеть настолько молодо и молодеть из года в год, в то время как ее коллеги покрываются морщинами.
Екатерина Андреева очень любит социальны сети. Журналистка активно постит все, что происходит с ней, выкладывает фотоснимки в своих модных молодежных прикидах и смеется над подписчиками, которые считают, что она спит в холодильнике, потому что к ее 58 годах на лице совершенно отсутствую морщины. Внешний вид Андреевой главный объект обсуждений последнего время. Пользователи социальных сетей настойчиво просят телеведущую поделиться секретами ее молодости и рассказать, что именно она делает для того, чтобы оставаться в прекрасно форме несмотря на свои годы.
По словам телеведущей Первого канала, главным ее достижением и одновременно секретом является то, что она регулярно уделяет огромное внимание спорту, который на сегодняшний день является неотъемлемой составляющей ее жизни. Екатерина Андреева подчеркивает, что не просто тренируется, а тренируется по 9 раз в неделю. Это довольно много, учитывая, что для обычных людей максимальное количество тренировок для поддержания себя в форме не превышает три. Но три тренировки в недели для Екатерины Андреевой слишком мало, женщина пробует себя не только в тренажерном зале, но и занимается йогой, боксом, гимнастикой, пилатесом и так далее. По словам телеведущей, только с помощью спорта ее организм до сих пор остается в нужной ей форме и молодым.
Кроме того, Екатерина Андреева заявила, что для нее не является ничем удивительным обычное голодание. Телеведущая довольно часто прибегает к нему для того, чтобы восстановить организм. Когда женщина понимает, что немного переела, то тут же переходит на, так называемую, водную диету, ограничивая себя только питьем чистой воды и овощных соков, которые также разбавляет водой из-за калорийности. Уже на протяжении долгих лет телеведущая совсем не ест сахар, а также искусственные продукты, такие как например колбаса и сардельки. Также женщина отказалась от потребления кетчупа, майонеза и других соусов, которые могут принести урон и вред ее фигуре.
Ведущая Первого канала подчеркивает, что довольно часто обращается за помощью к своему личному косметологу, который работает с ней на протяжении долгих лет. Специалист подбирает ей индивидуальные уходы, и очень тщательно работает над тем, чтобы Екатерина Андреева выглядела идеально. Помимо этого женщина спит в прохладной комнате на специальной ортопедической подушке, никогда не принимает ванную и отдает предпочтение исключительно контрастному душу. Исключение Андреева делает только в отношении русской бани, и то признается, что ее любимым занятием после этого являются купания в ледяной воде.
