Приступ бешеной злобы может довести до инфаркта

Ученые из Сиднейского университета провели исследование, которое показало, что приступ неконтролируемой злости или гнева повышает риск возникновения инфаркта. Причем, инфаркт может случиться не сразу – риск его возникновения сохраняется на протяжении двух часов. Аналогичный эффект может оказывать на сердце сильное волнение и беспокойство.

«Наше исследование показывает, что инфаркт может развиться не во время самого приступа гнева, риск сохраняется на протяжении двух часов», - говорит ведущий автор исследования доктор Томас Беклей (Thomas Buckley).

За здоровьем 313 участников эксперимента медики наблюдали на протяжении нескольких лет и фиксировали все проблемы с сердцем и сосудами, которые они испытывали после сильного стресса. Степень злобы авторы оценивали с помощью шкалы от 1 до 7.

Как выяснилось, инфаркт может вызвать степень злобы с оценкой от 5 баллов и выше, когда человек непроизвольно сжимает руки в кулак, у него краснеет лицо, и он превращается в напряженный комок нервов. По словам авторов, степень гнева ниже 5 баллов опасности для сердечно-сосудистой системы не представляет.

«Как правило, такие приступы, как показало наше исследование, возникали у людей во время семейных конфликтов (29%), споров с посторонними людьми (42%), на работе (14%) и за рулем автомобиля (14%)», - говорит Беклей.

Как объясняют ученые, риск возникновения инфаркта из-за приступа злобы объясняется тем, что у человека повышается кровяное давление, возрастает частота сердечных сокращений, сжимаются сосуды. «Все эти факторы увеличивают риск возникновения инфаркта», - добавляет Беклей.

Очевидно, что людям, которым свойственно часто испытывать злобу, гнев и раздражение необходимо переосмыслить свои эмоции.

«Это могут быть тренинги, которые помогут научиться справляться со стрессом. Другой путь - стараться избегать таких стрессовых ситуаций. И конечно, необходимо снизить или исключить воздействие других факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний – высокого давления, повышенного уровня холестерина, курения. Людям важно понимать, что гнев, злоба вредны для сердца и необходимо стараться избегать таких эмоций», - говорит соавтор работы профессор Джеффри Тофлер (Geoffrey Tofler).

Статья с результатами исследований доктора Беклея и его коллег опубликована в последнем номере European Heart Journal: Acute Cardiovascular Care.