Вебинар: Антистресс для женщин
Этот семинар - для тех женщин, которые должны успешно совмещать семью, работу и другие дела, кто хочет успешно справляться с рабочими и семейными стрессами, успевать заниматься многочисленными делами и при этом чувствовать себя счастливой.
Вебинар «Женский час на Инфоксе»
Вторник с 11 до 12
8 февраля 2011
Программа
- Стресс один на всех (вирус стресса – подхватили на работе, несем домой и наоборот).
- Рабочие и семейные стрессы. (радуемся стрессу – бежим от дистресса)
- Оружие против стресса (копинг-стратегии)
- Несколько упражнений для Счастья (антистрессовый комплекс)
- Поговорим о Вас (ответы на вопросы участников)
Семинар позволит его участникам научиться быть готовым к встрече со стрессом - уметь использовать конкретные способы снижения стрессового напряжения, помогать себе, своим коллегам, близким людям в трудной ситуации, находить дополнительные ресурсы в ситуации стресса.
Ведущий
Геннадий БЕРШАЦКИЙ, психолог.
Психолог-консультант, сертифицированный групповой психоаналитик. Директор Центра Европейской практической психологии. Эксперт Национального фонда «Российская деловая культура».
С 1988 года - ведущий тренинговых и консалтинговых программ для руководителей и специалистов различных областей производства, министерств и ведомств. Сопровождал политические кампании, проводил международные и региональные семинары, консультировал органы государственной службы республиканского уровня. Провел более 2000 тренингов и семинаров в Москве и других городах: Санкт-Петербург, Ростов-на-Дону, Пятигорск, Казань, Новосибирск, Уссурийск, Владивосток, Ташкент, Киев, Минск, Гродно, Рига, Вильнюс и др. Проводит и корпоративные программы в компании INTOP.
Стоимость записи вебинара -- 50 рублей.