Чувство постоянной непроходящей усталости - не признак лености, а неблагополучие в сфере здоровья.
Астения — это состояние, при котором человек испытывает постоянную слабость и усталость, даже после хорошего отдыха и сна.
В интервью РИАМО врач-терапевт и профпатолог клиники Ройтберга, Светлана Бурнацкая, объяснила, как можно распознать это опасное состояние у себя или у близких, чтобы своевременно обратиться за медицинской помощью.
Ключевым признаком астении является усталость, которая не исчезает после отдыха. Человек может ощущать себя истощённым даже после полноценного сна или отпуска. Эта усталость становится постоянным спутником и затрудняет выполнение даже самых простых задач, отметила Бурнацкая. Люди, страдающие астенией, не могут справляться с привычными физическими или умственными нагрузками. Задачи, которые раньше не вызывали затруднений, становятся крайне сложными. Даже короткая прогулка, работа или попытки сосредоточиться на чтении могут вызывать сильное ощущение истощения.
Эмоциональная нестабильность также может быть признаком развития астении. Человек становится раздражительным, нервным и подвержен перепадам настроения. Обычные вещи могут вызывать у него агрессию или апатию. Часто наблюдаются тревожные и депрессивные состояния.
Пациенты с астенией часто жалуются на трудности с памятью и вниманием. Им сложно сосредоточиться на одной задаче, они могут забывать важные детали или терять нить разговора. Это негативно сказывается на их работе и повседневной жизни.
Астения может проявляться также в виде нарушений сна. Человек может испытывать трудности с засыпанием, часто просыпаться в течение ночи или не чувствовать себя отдохнувшим после сна. Это создает замкнутый круг, когда недостаток сна усиливает симптомы астении, добавила врач-терапевт.
Бурнацкая подчеркнула, что при появлении подобных симптомов у себя или близкого человека необходимо обратиться к врачу, чтобы специалист помог справиться с этим непростым состоянием и вернуть вкус к жизни.
