Лето - самое лучшее время для подвижных игр. Во что можно предложить сыграть детям на свежем воздухе, рассказала эксперт по адаптивной физкультуре.
Если ребенок проводит все свободное время летом прикованным к смартфону, предложите ему активные уличные игры. О некоторых из них рассказала РИАМО преподаватель по адаптивной физкультуре Елена Соколова.
"Подыщи листочек". Ребята разделяются на группы и внимательно осматривают листья на деревьях, чтобы потом найти их на земле. Начинается поиск. Участники каждой команды, выполнив задание, собираются возле дерева, листья которого они нашли. Побеждает та группа, которая соберется возле дерева первой или соберет больше всего листьев.
"Цветочки". Участники становятся в круг. Ведущий объявляет: "Прикоснитесь к желтому, один, два, три!" Участники поспешно пытаются взяться за желтый объект или желтую одежду других в круге. Тот, кто не успевает, выбывает из игры. После этого ведущий повторяет указание, но уже с другим цветом. Побеждает тот, кто останется последним.
"Штушки". На земле рисуется круг, в который входят все участники. Ведущий бросает мяч выше и называет имя одного из участвующих. Все разбегаются, а выбранный игрок ловит мяч и кричит "Стоп!". Все останавливаются, и он говорит, сколько шагов должен сделать каждый участник. Пройденные шаги могут быть разной длины, например, два больших и пять маленьких. Если кому-то удается дотянуться до игрока с мячом после выполнения шагов, он сам становится ведущим.
"Клубочек". Один ведущий отходит в сторону и отворачивается, чтобы не видеть действий детей. Ребята берутся за руки, образуя круг, и не могут отпускать их до конца игры. Второй ведущий должен запутать участников между собой, не разрывая рук.
Они могут проходить друг под другом, перепрыгивать ногами, обматывать руки, разворачиваться, пока не переплетутся так, что двигаться будет невозможно. Если первому ведущему удастся разделить игроков, не разрывая их рук, он выигрывает.
