Андрей Царев, доктор медицины, сообщил, что переломы плеча, бедра и запястья являются наиболее частыми травмами, возникающими от падения на лед.
Он добавил, что в этот период также нередко возникают вывихи в области плечевого и голеностопного суставов, а также ушибы тканей и растяжения связок. Эксперт призвал людей быть предельно внимательными и осторожными.
Если пострадавший не может встать, врач советует попытаться обеспечить ему тепло и комфорт, а также обязательно вызвать скорую помощь. Он также предостерег, что при падениях на льду наиболее опасными считаются травмы головы, в частности, сотрясение мозга.
Травматолог Артур Сейдалиев ранее отмечал, что при получении травмы главное не поддаваться панике. Врач рекомендовал прикладывать холод к поврежденному месту, принимать обезболивающие препараты и обращаться в травматологический пункт.
Для предотвращения падений на льду рекомендуется носить обувь с нескользящей подошвой, а также использовать специальные накладки на обувь. Также полезно выбирать более безопасные маршруты передвижения, избегая участков с ледяной коркой или глубоким снегом.
Особенно важно следить за тем, как вы передвигаетесь по скользким покрытиям: старайтесь делать короткие шаги и избегайте резких движений. Если вы чувствуете, что можете упасть, постарайтесь приземлиться на бок, чтобы смягчить удар.
