Телеведущая и врач Елена Малышева совместно с кардиологом Германом Гандельманом обсудили в программе «Жить здорово!» на Первом канале, что яблоки в карамели имеют положительное влияние на борьбу с запорами.
Эпизод с их рекомендациями доступен на сайте телеканала.
«Теперь у людей, страдающих от запоров в праздничные дни, есть особое сообщение от доктора Гандельмана», — отметила Малышева, говоря о полезных свойствах этого популярного лакомства.
Гандельман пояснил, что яблоки содержат пектин — растительное волокно, которое не подвергается перевариванию. По его словам, это вещество способствует выведению токсинов и нормализации стула.
Ранее Малышева поделилась рекомендацией для россиян, как избежать запоров. Она подчеркнула, что для регулярных походов в туалет необходимо потреблять достаточное количество воды. По её словам, рекомендуется выпивать около 10 стаканов жидкости в день.
