Лучший вариант завтрака: готовим вкуснейшие диетические блинчики — никакой возни с мукой
опубликовано 22 нояб. ‘24 22:00
Блины — это классическое и всеми обожаемое блюдо, которое обычно связывают с мукой в качестве ключевого ингредиента.
Тем не менее, современная кулинария предлагает впечатляющие варианты, позволяющие наслаждаться этим угощением даже тем, кто следит за своим питанием или соблюдает определённые диетические нормы.
Автор Дзен-канала «Дом, кухня, дача — лайфхаки» представил рецепт блинов без муки, который не только сохраняет привычный вкус, но и делает блюдо менее калорийным и более питательным.
Приготовление
- Возьмите 2 яйца, 1 стакан молока и щепотку соли.
- Тщательно взбейте яйца с молоком и солью до однородной массы.
- Добавьте 3 столовые ложки кукурузного крахмала и хорошо перемешайте до однородной текстуры.
- Добавьте 1/3 чайной ложки сахара и снова перемешайте.
- Нагрейте сковороду, добавьте немного масла и готовьте блины до появления золотистой корочки с обеих сторон.