Послеродовая депрессия — это серьезное психологическое состояние, способное оказать отрицательное воздействие на эмоциональное и физическое благополучие женщины, объяснила медицинский психолог Европейского медицинского центра (ЕМС) Валерия Мошняцкая.
В интервью с «Лентой.ру» она выделила неочевидные симптомы этого расстройства.
К таким симптомам специалист отнесла изменение аппетита, отметив, что у некоторых женщин после родов может наблюдаться угнетение чувства голода или, наоборот, непреодолимое стремление к еде. Это может привести к колебаниям веса и быть связано не только с гормональными изменениями, но и с эмоциональным состоянием, добавила психолог.
Трудности со сном также могут свидетельствовать о наличии психологических проблем, сообщила она. Это включает как сложности с засыпанием, так и ранние пробуждения с дальнейшими неудачными попытками снова уснуть, уточнила эксперт.
По утверждению Мошняцкой, постоянная усталость и нехватка энергии могут быть признаками послеродовой депрессии. В данной ситуации женщина может ощущать себя уставшей и изнурённой даже после того, как отдохнёт.
Также психотерапевт отметила, что среди симптомов можно выделить повышенную раздражительность и перепады настроения, а также сложности с сосредоточением.
«Стремление избегать общения с близкими или ощущение социальной отдаленности могут указывать на наличие послеродовой депрессии. Уменьшение интереса к личной гигиене и заботе о себе также может быть признаком этого состояния. Женщине может быть сложно находить силы для выполнения обычных дел. В самых серьезных случаях могут возникать мысли о самоповреждении или причинении вреда ребенку. Это крайне тревожный симптом, который требует срочной помощи», — подытожила эксперт из «Ленты.ру».
