Врач развеял популярный миф о сжигании жира

В программе «О самом главном» на канале «Россия 1» он опроверг мнение о том, что грейпфрут способствует снижению веса. Выпуск можно найти на платформе «Смотрим».

На вопрос о том, действительно ли мякоть грейпфрута обладает свойствами для сжигания жира, одна из гостей передачи ответила положительно. Однако врач опроверг это предположение. «На самом деле — нет, хотя такие вещества действительно присутствуют в кожуре грейпфрута», — пояснил Агапкин.

Ранее врач общей практики Александр Мясников предупредил о рисках популярного метода похудения. Он отметил, что интервальное голодание может привести к образованию камней в желчном пузыре.

Также терапевт Елена Малышева и кардиолог Герман Гандельман отметили, что употребление обезжиренных продуктов является распространенной ошибкой на пути к снижению веса.