Исследователи из Гетеборгского университета пришли к выводу, что занятия физической активностью на рабочем месте и выполнение домашних дел не обеспечивают достаточной защиты от инсульта.
Итоги исследования были опубликованы в JAMA Network Open.
В эксперименте приняли участие 3 614 жителей Германии. На начальном этапе ученые изучили данные о здоровье участников и их образе жизни.
Уровень их физической активности был оценен с помощью шагомеров, также добровольцев просили рассказать, каким образом они добираются на работу и чем занимаются в свободное время. После этого последовал этап наблюдения.
За 20 лет наблюдения у 269 участников был зафиксирован инсульт. Из них 120 пережили тяжелые последствия этого сердечно-сосудистого события.
Исследователи установили, что риск возникновения инсульта был снижен у тех, кто регулярно занимался физическими упражнениями, активно проводил свободное время и совершал прогулки пешком. Однако профессиональная деятельность и выполнение домашних дел не оказывали положительного влияния на профилактику инсульта.
По мнению ученых, напряженная работа часто сопряжена с высоким уровнем стресса, недостаточным отдыхом, воздействием загрязненной окружающей среды и неблагоприятными социально-экономическими условиями. Эти факторы могут нейтрализовать полезный эффект от физической активности.
