EASD: дефицит и избыток сна связаны с риском повреждения капилляров при диабете
Недавние исследования, представленные на ежегодной встрече Европейской ассоциации по изучению диабета (EASD), обнаружили связь между нарушениями сна и микрососудистыми заболеваниями у людей с недавно диагностированным диабетом 2 типа.
Специалисты изучили продолжительность сна 396 участников, использовав специальные приборы для мониторинга. Участники с недавно выявленным диабетом носили эти устройства в течение 10 дней. Определение заболеваний мелких сосудов проводилось на основе уровня креатинина в крови и соотношения альбумина к креатинину в моче.
Дефицит сна (менее семи часов) и избыток сна (более девяти часов) оказались связанными с увеличенным риском микрососудистых патологий. В 69% случаев эти заболевания были обнаружены у людей с недостатком или избытком сна. Особенно высокие риски оказались у пациентов старше 62 лет.