Названы способы построить счастливые отношения после тяжелого разрыва
Эксперт по психологии Рэнди Гюнтер предложил отказаться от мысли о том, что новый роман поможет восстановиться после разрыва с партнером.
Вместо этого, специалист подчеркнул, что истинно счастливые отношения можно построить после тяжелого перерыва.
Гюнтер подчеркнул, что новый партнер не должен рассматриваться как лекарство для страданий после разрыва. Это процесс, который необходимо пройти до начала нового романа, утверждает психолог. Чтобы создать крепкие и радостные отношения, он призвал следовать определенным правилам.
Первым шагом он назвал анализ своих предыдущих отношений. «Важно выявить общие черты, которые могли привести к неудачам в прежних связях. Эти образы могут уходить корнями в детство, когда вы видели, как другие сталкиваются с подобными проблемами. Важно задать себе вопрос: повторялись ли те же действия или нет», — прокомментировал специалист.
Гюнтер предложил тем, кто вступил в новые отношения после тяжелого расставания, постараться объективно взглянуть на своего партнера. Даже если в начале романа присутствует много любви и страсти, со временем у нового партнера могут проявиться черты, которые, по мнению партнера, мешают строить взаимоотношения.
Психолог советует уладить такие противоречия на самом первом этапе, отмечая, что многие люди стараются избегать этого, так как не хотят спровоцировать конфликт в период влюбленности.