Россиянкам назвали ускоряющие старение кожи продукты

Об этом женщинам рассказала косметолог Наталья Бубенчиова в интервью Пятому каналу.

В первую очередь речь идет о потреблении сахара. Избыток сладостей способствует появлению так называемого сахарного старения. «Это проявляется в снижении упругости кожи, появлении ранних морщин и их большом количестве. Появляются сосудистые нарушения, так как сахар повреждает внутреннюю оболочку сосудов. Наблюдается пигментация из-за активации меланоцитов и избытка меланина», — рассказала специалист.

Кроме того, при сахарном старении лицо приобретает утомленный вид, появляются высыпания. Основной причиной такого состояния является гликирование коллагена — белка, который отвечает за упругость кожи и играет ключевую роль в поддержании здоровья организма и внутренних органов.

Также важно не увлекаться кофеином и не пить больше одной-двух чашек в день, чтобы избежать сухости и потери упругости кожи, так как кофе оказывает мочегонное действие.

Потребление алкоголя приводит к расширению капилляров и появлению розацеа — сосудистой сеточки на коже. Чрезмерное употребление спиртного также способствует шелушению, покраснению и обезвоживанию кожи.