Россиянам рассказали о причинах появления отеков в жару

Это было заявлено врачом-экспертом Лаборатории «Гемотест» Ольгой Уланкиной в беседе с Life.ru.

Она утверждает, что сердечники и пациенты с заболеваниями вен нижних конечностей чувствуют сильное недомогание из-за таких отеков. Эксперт пояснила, что кровоток в сосудах конечностей заметно слабее, чем в других частях тела, поэтому кровь, под воздействием гравитации, накапливается внизу, образуя отечность.

Врач предупредила, что иногда физиологические отеки, проявляющиеся после долгой носки узкой обуви в жару, могут быть признаком нарушений в работе сердечно-сосудистой системы, почек или щитовидной железы. Специалист советует обратить внимание на случаи односторонней отечности конечностей, так как это может свидетельствовать о тромбозе, лимфостазе или даже наличии опухоли.

Один из факторов появления отеков во время жары заключается в том, что организм пытается «запастись» жидкостью. Это обычно происходит, если человек, испытывая жажду, пьет не просто воду, а алкоголь или сладкие напитки, или если в его рационе много соленой пищи", — сообщила врач.

Для того чтобы избежать отеков летом, Уланкина предложила сбалансировать свое питание, уменьшить потребление соленой и сладкой пищи, а также следить за водным балансом.