Звезда «Солдат» Маклаков рассказал, как борется со стрессом и выгоранием
Алексей Маклаков, известный актер, завоевал сердца публики своим жизнелюбием, улыбкой и притаившимся озорством во взгляде, которое всегда уместно в любой его роли.
Во всех его фильмах персонажи — серьезные, но добрые — они приносят зрителям радость и оптимизм. За такой образ его помнят в «Ночном дозоре», таков был его прапорщик Шматко в известном сериале «Солдаты» (2004 — 2014) и в фильме «Майор Гром. Игра».
Там Маклаков в роли начальника полицейского участка генерал-полковника Федора Прокопенко. Это третья часть супергеройского эпоса о майоре МВД Игоре Громе.
Однако, как известно, профессия актера требует немалых усилий, включая и эмоциональные. В беседе с сайтом aif.ru актер, между прочим, поделился, как он справляется со страхом и избегает профессионального выгорания.
«Я люблю играть в плейстейшн в свободное время, — открылся для aif.ru Алексей Маклаков. — Да, я люблю играть в футбол, особенно в ФИФА».
Актер известен как фанат футбольного клуба «Спартак». Он уверен, что живой футбол гораздо захватывающее зрелище по сравнению с цифровыми матчами на экране компьютера.
«Очевидно, что реальный футбол намного более привлекателен, нежели электронный, — заявляет Маклаков. — В то же время, играя в компьютерный футбол, ты контролируешь всю команду и сам влияешь на конечный исход, который, в идеале, должен быть положительным».
Такой способ отдыха является рецептом успокоения нервов и борьбой с изнурительной усталостью после насыщенных рабочих дней на съемочной площадке.
«Эта занятость помогает мне отдохнуть после напряженных съемок или спектакля, — говорит он. Алексей Маклаков — страстный любитель чтения, однако из-за превышения сверхинтенсивной рабочей нагрузки, ему не хватает времени на книги столько, сколько бы он хотел».
«У нас великолепная библиотека благодаря моей жене, которая собирает ее вот уже много лет. Таким образом, все классические книги находятся у нас на полках», — добавляет он.
Вспоминая о своем детстве, он отмечает, что всегда был неравнодушен к книгам, прочитывал их одну за другой.
«Сегодня мне все также интересно читать, — дополняет Маклаков, — однако на это я могу уделить все меньше времени, поскольку чтение требует большой концентрации и отвлечения от обыденных забот».
Артист еще поделился, что чувствовать спокойствие ему помогает море.