Ямальцы в последнее время проявляют повышенный интерес к северной ходьбе.
Этой информацией поделилось издание «Север-Пресс».
В текущем году для ноябрьских специалистов провели программу повышения квалификации. Жители могут заниматься северной ходьбой вместе с опытными инструкторами.
Ранее Александр Мясников в программе «О самом главном» на телеканале «Россия 1» сообщил, что первостепенно важно для устойчивости организма к болезням есть здоровую пищу и избегать фастфуда.
Также для повышения иммунитета советуют проявлять разумную физическую активность и соблюдать режим сна.
