Почувствовать себя бодро по утрам может помочь чашка чая, способная заменить традиционный, но недоступный некоторым людям по состоянию здоровья кофе.
АБН24 со ссылкой на Общественную Службу Новостей пишет, что лучше всего помогает взбодриться черный чай, на котором есть пометка «для завтрака». В напитке также содержится бодрящий кофеин, но действует он более мягко, чем тот, что есть в составе кофе.
Далее в списке бодрящих чаев идет очень крепкий пуэр. Здесь проснуться поможет аналог кофеина теин. Третью позицию по степени оказания бодрящего действия на организм занимает чай мате, аргентинский напиток из листвы падуба. Своими тонизирующими свойств он очень популярен в Южной Америке.
Такзе следует упомянуть и китайский чай матча, чаи с женьшенем и в меньшей степени зеленый чай.
