Британские ученые установили, что обычный процесс вставания с пола может увеличивать продолжительность жизни.
Также это простое действие позитивно влияет на улучшение баланса и координации, способствует укреплению позвоночника и выпрямлению осанки.
Эксперименты показали, что простое сидение на полу может помочь продлить жизнь. Исследования показали, что процесс вставания с пола способствует долголетию у лиц от 51 до 80 лет, пишет Neva.today со ссылкой на IVBG.
Также ученые выяснили, что люди, которым трудно выполнить это нехитрое упражнение, могут прожить меньше, чем те, кто легко его делал. Эта задача лишь представляется простой, хотя в действительности показывает общее физическое состояние человека и раскрывает возможности организма.
