Многие российские артисты за последнее время смогли заметно похудеть.
Так, юмористка и звезда шоу Comedу Woman Надежда Ангарская сбросила 46 кило, пишут «Народные Новости». Похудеть ей помогло участие в программе «Последний герой». Юмористка снималась в двух сезонах шоу.
Проживание на необитаемом острове, где дефицит еды, позволило ей изменить пищевые привычки. Вернувшись в Москву, Надежда смогла придерживаться диеты и стала активно заниматься спортом.
Певица Лариса Долина похудела почти на 20 кг. Помогло ей в этом интервальное голодание.
Экс-участник шоу «Кривое зеркало», артист Александр Морозов запомнился зрителям по роли добродушного и полного весельчака. Но при этом он всегда мечтал похудеть. В 2020 году он начал соблюдать строгую диету и даже сделал операцию по подтяжке лица.
Еще артист решился на операцию по резекции желудка, а затем пересмотрел взгляды на питание и начал правильно питаться. В итоге Морозов похудел на 70 кг.
Исполнительница Лолита Милявская скинула 15 кг. Помог ей в этом врач-эндокринолог, скорректировав питание, чтобы привести в порядок гормоны.
Вокалистка Полина Гагарина не только похудела, но и стала очень спортивной. Некоторые фанаты считают, что ее худоба даже выглядит болезненной. Гагарина отмечает, что сбросила вес благодаря правильному питанию и физической активности. Она поделилась, что пьет много воды, а также ест еду, которую ей готовит личный повар.
Ранее диетолог Анастасия Орлова отметила, что, хоть похудение обычно требует ограничения калорий, но некоторые суеверия о здоровой пище отрицательно сказываются на похудении, передает ФАН со ссылкой на SOLENKA.INFO.
Так, худеющим стоит знать, что соусы для салатов, природные подсластители и жидкости могут быть незаметными ловушками, которые мешают похудеть. Специалист напомнила, что овощи с маслом, мед и сахар содержат одинаковое количество калорий, а алкоголь и газированные напитки тоже могут провоцировать набор лишнего веса.
