Осенью риск обезвоживания организма повышается по сравнению с летом, рассказала врач-терапевт, нутрициолог Елена Мановска.
Она назвала причины данного явления и рассказала, как избежать обезвоживания, передает ФАН со ссылкой на «Газету.Ru».
Врач расскахала, что осенью люди чаще нарушают питьевой режим, поскольку не хотят пить из-за прохладной погоды. Также осенью слизистые кожи становятся более сухими, поскольку в жилищах, офисах и других помещениях начинает работать отопление.
Медик посоветовала россиянам следить за питьевым режимом в осенний период. Она рекомендует пить чистую воду во избежании обезвоживания, осенней хандры и прочих опасных состояний.
