Кому необходимо ходить к психологу хотя бы пару раз в месяц — врач

Эксперт указал на представителей двух профессий.

Услуги психологов в России становятся популярнее — даже кабинеты психпомощи в поликлиниках открываются и доступны по ОМС.

Психотерапевт, к.м.н. Марат Сараев в комментарии «ФедералПресс» рекомендовал регулярно обращаться к психологу или психотерапевту учителям и врачам. По его словам, работникам этих сфер не помешает общаться со специалистом минимум один раз в две недели.

Сараев отметил, что для профессиональных сообществ в целом нужно организовывать группы поддержки для защиты от эмоционального выгорания. Как раз для врачей, психологов и учителей существует практика балинтовских групп — когда коллектив собирают для психотерапевтической работы под руководством специалиста. В этих группах можно делиться переживаниями и эмоционально разгрузиться, а также получить помощь в конкретной проблеме.