Во время болезни однозначно стоит остаться дома и больше спать.
Терапевт, врач-пульмонолог Олег Абакумов коротко описал, как правильно лечить ОРВИ. Противовирусные препараты в этом случае не работают, их стоит принимать только при гриппе, передает слова эксперта «Юность Сибири».
Вот рекомендации врача по лечению ОРВИ:
№1. Если чувствуете себя плохо, оставайтесь дома и поспите несколько дней. Так у вас с меньшей вероятностью появятся осложнения, и коллег вы не заразите.
№2. Чаще проветривайте помещение, в котором находитесь. Это снизит вирусную нагрузку.
№3. Пейте много жидкости.
№4. Промывайте нос солевыми растворами и в случае заложенности используйте сосудосуживающие спреи.
№5. От боли в горле используйте обезболивающие спреи и пастилки.
№6. Средства, подавляющие кашель, и ингаляторы — только по назначению врача.
№7. Если температура поднялась выше 38,5 градуса — примите ибупрофен или парацетамол. Лучше не смешивать и не чередовать эти препараты. Также не стоит брать комбинированные жаропонижающие средства.
Читайте также: Врач объяснил, почему нельзя переносить грипп на ногах
