Россиянам, кто запланировал провести Новый год без алкоголя, необходимо подобрать для этого подходящую компанию.
Тогда они будут чувствовать себя уютно, воздерживаясь от горячительных напитков.
Об этом заявила психолог Людмила Полянова в беседе с Pravda.Ru.
По словам специалиста, чтобы избежать давления со стороны других людей, не стоит акцентировать внимание на своем отказе от алкоголя. Например, можно ненавязчиво отклонить предложение выпить, слегка прикоснувшись к бокалу и оставив его в стороне. Если в компании становится неуютно, психолог рекомендует покинуть праздник.
Если человек осознает свои желания и ориентируется на свои привязанности и привычки, то у него не будет проблем. Не обязательно ждать утра, чтобы встретить Новый год. Можно в любой момент встать и уйти, напомнила Полянова.
