Добавки с омега-3 могут быть опасны для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями

Об этом «Газете.Ru» сообщила гастроэнтеролог из клиники DocMed Амалия Нагиева.

«Исследования свидетельствуют о том, что при наличии сердечно-сосудистых заболеваний или множественных факторов риска для сердечно-сосудистой системы омега-3 жирные кислоты увеличивают вероятность мерцательной аритмии. Совместный прием омега-3 с пероральными антикоагулянтами (лекарствами для предотвращения тромбов) или фибратами (средствами против "плохого" холестерина) повышает риск серьезных кровотечений. По этой причине не рекомендуется принимать омега-3 при тяжелых травмах, после операций и при нарушениях свертываемости крови», — пояснила Нагиева.

Омега-3 противопоказаны людям с аллергией на рыбу, им рекомендуется получать эти жирные кислоты из растительных источников. Эти добавки также могут привести к повышению активности ферментов печени, таких как АЛТ и АСТ. Поэтому пациентам с признаками нарушения функций печени нужно регулярно отслеживать их уровни, особенно при употреблении больших доз омега-3.

«Однако БАДы не могут полностью заменить полезные свойства веществ, получаемых из пищи. Помните, что любые назначения должен делать врач. Многие надеются на волшебство одной таблетки, но иногда достаточно просто обратить внимание на свой рацион, привычки питания, физическую активность и отказ от вредных привычек для профилактики многих заболеваний», — подчеркнула врач.