Мощная магнитная буря начинается на Солнце вечером 31 мая
Предполагается, что буря будет слабее, чем 10-12 мая, однако для людей с повышенной чувствительностью это все равно будет испытанием.
Специалисты из Лаборатории Солнечной Астрономии ИКИ РАН и ИСЗФ СО РАН сделали прогноз магнитных бурь на пятницу и субботу.
Согласно прогнозам астрономов, наиболее вероятным является продолжительность солнечной бури в районе 15-20 часов, то есть примерно до полудня субботы, сообщает «АиФ».
Есть вероятность 15% достижения бури уровня G3. Для справки: G2 — это буря средней мощности, а G3 — сильная. Несмотря на вышесказанное, особую важность представляет длительность таких бурь. Они переносятся тяжелее обычного.
"С учетом указанной продолжительности, даже к среднестатистической магнитной буре стоит подходить со всей серьезностью", - отметил Константин Спахов, кандидат медицинских наук, врач-терапевт и гастроэнтеролог.
Люди с повышенной чувствительностью могут ощутить ее приближение ранее, чем это покажут астрономические приборы — за 1-2 дня до начала самой бури. Если имеется возможность и желание, рекомендуется провести большую часть времени магнитной бури во сне — ложитесь спать раньше обычного, а просыпайтесь позже, - рекомендовал специалист.
Если же качественный сон не удается, а состояние здоровья оставляет желать лучшего, больше обращайте внимание на свое самочувствие. Непременно контролируйте уровень давления. Если повышение не является критичным, не стоит прибегать к экстренным мерам. Вполне достаточно воспользоваться седативными или кардиоседативными средствами — такими как валериана, настойка пустырника, корвалол или валокордин.