Короткий стресс полезен для мозга
Недолгий стресс улучшает память и сообразительность. Это доказано на животных, но ученые полагают, что данное утвеждение справедливо и для людей.
Краткосрочный стресс повышает концентрацию и положительно влияет на функции мозга. Это выснили американские психологи из Калифорнийского университета, сообщает журнал eLife.
Ученые провели эксперимент на мышах. После того, как их подвергли сильному, но короткому нервному потрясению, в организмах грызунов резко увеличивалось количество стволовых клеток. Впоследствии из них образовались новые нейроны. Через 2 недели животные продемонстрировали усиление мозговой деятельности: они быстрее реагировали на перемену обстоятельств, лучше запоминали информацию и становились сообразительнее.
Специалисты отмечают, что это справедливо только для недолгого стресса. Хронические потрясения, наоборот, уменьшает число нейронов, ухудшая когнитивные способности и увеличивая риск возникновения некоторых хронических заболеваний.