Хороший спортсмен - влюбленный спортсмен
Психологи доказали: любовь помогает спорсменам добиваться более высоких результатов. Но именно настоящая любовь, а не мимолетная влюбленность.
Психологи из Калифорнийского университета в Сан-Бернандино (University of California, San Bernardino) опровергли бытующее мнение о том, что любовные отношения только мешают спортсменам, отнимая у них необходимую для тренировок и соревнований энергию. Исследователи опросили онлайн около 400 спортсменов (256 женщин и 133 мужчины) и еще 25 олимпийских спортсменов проинтервьюировали лично. Чтобы не возникло путаницы в понимании того, что такое любовь, всем опрошенным дали определение «Любовь –это...», и спросили, испытывали ли они это чувство, и если да, то как оно влияло на их спортивные достижения.
59% опрошенных спортсменов уверенно заявили, что любовь делала их занятия спортом более эффективными. Причем, удивительно, но мужчины заявляли об этом чаще, чем женщины. При этом, как выяснилось, длительные и доверительные отношения намного полезней для достижения спортивных успехов, чем эйфория в начале влюбленности. «Надежные, теплые любовные отношения самым положительным образом влияют на спортивные успехи, - комментирует автор исследования Келли Кэмпбелл (Kelly Campbell).
«Результаты сканирования мозга влюбленных людей показали усиленный приток крови к областям мозга, связанных с мотивацией поведения. И те же самые области активизируются у спортсменов, четко сосредоточенных на поставленной цели», - цитирует Кэмпбелл Daily Health News. Так что портрет любимого человека перед беговой дорожкой только улучшит результаты занятий.