Будущая мама должна оптимизировать свой режим, избегать лишних физических и психологических нагрузок, скорректировать рацион питания, избавиться от вредных привычек, а также улыбаться и быть в хорошем настроении, заявляют педиатры.
Депрессия беременныхПризнаки легкой депрессии можно обнаружить у 10% беременных женщин, из них каждая пятая страдает тяжелой депрессией, требующей вмешательства специалистов.
Шведские врачи доказали, что беспокойство и тревожность, а также
приступы депрессии у беременных могут приводить к тому, что дети этих матерей
будут рождаться с низкой массой тела. Такие малыши чаще оказываются склонны к
болезням, и даже шанс погибнуть в раннем возрасте выше именно у детей,
рожденных от депрессивных мам.
Стокгольмские ученые из Каролинского института при активной поддержке
комитета по развитию сельских районов государства Бангладеш (BRAC) провели
исследование 720 беременных женщин на третьем триместре. Исследователей в
первую очередь интересовало состояние психического здоровья этих женщин,
жительниц бедных сел Бангладеш. За будущими матерями наблюдали в течение
последних недель беременности, затем внимание врачей переключалось на
новорожденных, их вели еще шесть-восемь месяцев после рождения. Общая
продолжительность наблюдения каждой семьи достигла одного года.
НоворожденныйДоношенный ребенок рождается в срок от 37 до 42 недель беременности, недоношенный – до 37 недель. Более 42 недель беременность считается переношенной. Нормальная масса тела новорожденного колеблется от 2500 до 4500 г. Низкая масса тела ребенка при рождении – менее 2500 г.
У 18% испытуемых (132 женщины) во время беременности наблюдались четкие
клинические признаки депрессии. Многие будущие матери испытывали чувство
беспокойства и тревоги (186 человек, 26% выборки), в основном связанной с
судьбой их будущих детей в имеющихся социально-экономических условиях. Из 583
детей (81% выборки), родившихся в срок (позже 37-й недели), каждый пятый (108
новорожденных, 19% выборки) оказался с массой тела ниже 2,5 кг.
Ученые сделали вывод о прямой связи между депрессиями матерей и здоровьем их
детей. Исследователи также полагают, что проблема психического здоровья женщин
«в положении» может быть ключевым фактором ранней детской смертности и слабым
здоровьем малышей наряду с плохими экономическими условиями, недоеданием и
низким социальным статусом.
Результаты были опубликованы в онлайн-издании BMC Public Health.
