15.07.2023, 22:31
Здоровье
В Роспотребнадзоре заявили о появлении случаев клещевого энцефалита в нетипичных регионах России.
15.07.2023, 22:04
Политика
В Турции приостановили выдачу ВНЖ для иностранных граждан в связи с ростом мигрантов.
15.07.2023, 21:43
Финансы
Аналитик Михаил Беляев рассказал россиянам об оптимальных способах хранения сбережений.
15.07.2023, 16:28
Туризм
Спрос на российские курорты остается стабильным, несмотря на погодные катаклизмы и сложности с дорогой.
15.07.2023, 15:24
Недвижимость
Эксперты отмечают увеличение интереса россиян к зарубежной недвижимости.
15.07.2023, 12:55
Работа и карьера
Адвокат Антон Газалов рассказал, на что нужно обращать внимание при подписании трудового договора.
15.07.2023, 12:05
Экономика
Финансовый аналитик Владислав Антонов допустил рост доллара до отметки в 95 рублей.
15.07.2023, 10:50
Экономика
Экспорт товаров из Казахстана в Россию за год увеличился на 45% в денежном выражении.
15.07.2023, 10:26
Экономика
Профессор Аркадиуш Артышак назвал масштабы импорта зерна из Украины шокирующими.
15.07.2023, 10:13
Политика
Британская Times заявила о возможной отставке министра обороны Бена Уоллеса.
15.07.2023, 08:26
Когда дело доходит до замены десерта во время диеты, есть несколько вариантов, которые можно рассмотреть:
15.07.2023, 08:26
Прием пищи непосредственно перед и после тренировки необходим для подпитки вашего тела и помощи в восстановлении.
15.07.2023, 08:26
Диетологи предлагают несколько стратегий, которые помогут подавить искушение съесть что-нибудь еще после ужина:
15.07.2023, 08:25
Диетологи предлагают несколько стратегий, которые помогут вам отказаться от нездоровой пищи:
15.07.2023, 08:25
Сон играет важную роль в процессе похудения и общем здоровье.
15.07.2023, 08:25
Время, через которое вы заметите эффект от тренировок для похудения, может зависеть от нескольких факторов, включая вашу физическую форму, интенсивность тренировок, питание, образ жизни и генетику.
15.07.2023, 08:24
Время, необходимое для похудения, может различаться в зависимости от нескольких факторов, таких как исходный вес, общее здоровье, образ жизни, метаболизм и индивидуальные особенности каждого человека.
15.07.2023, 08:24
Существуют различные методы для расчета нормы калорий в день.
15.07.2023, 08:24
Безопасная и здоровая скорость потери веса составляет примерно 0,5-1 килограмм в неделю.
15.07.2023, 08:23
Безопасная и здоровая скорость потери веса составляет примерно 0,5-1 килограмм в неделю.
15.07.2023, 08:23
Существует несколько стратегий для преодоления пищевой зависимости:
15.07.2023, 08:23
Скорость и безопасность потери веса зависят от многих факторов, включая ваше текущее состояние здоровья, образ жизни, метаболический профиль и др.
15.07.2023, 08:23
Острая пища может помочь в процессе похудения, но она сама по себе не является магическим средством для сжигания жира.
15.07.2023, 08:22
Количество приемов пищи в течение дня может варьироваться в зависимости от индивидуальных потребностей и предпочтений человека.
15.07.2023, 08:22
Эмоции могут оказывать значительное влияние на лишний вес и процесс похудения.
15.07.2023, 08:22
Ходьба является одним из самых доступных и эффективных способов похудеть.
15.07.2023, 08:22
Жир накапливается в организме в результате перебора калорийной пищи, которые необходимо сжигать для поддержания энергетического баланса.
15.07.2023, 08:22
Диетологи называют несколько главных ошибок, которые люди часто делают при похудении:
15.07.2023, 08:21
Диетологи рекомендуют сочетать диету и тренировки для достижения похудения.
15.07.2023, 08:20
Тренировки имеют множество плюсов для похудения.
15.07.2023, 08:20
Яблочный уксус часто рекомендуется как средство для похудения, но его эффективность и механизм действия все еще являются предметом исследований.
15.07.2023, 08:20
Диетологи рекомендуют сочетать физическую активность с диетой.
15.07.2023, 08:19
Если диета не помогает достичь желаемых результатов, есть несколько вариантов действий:
15.07.2023, 08:19
Диетологи выделяют следующие причины, мешающие похудению:
15.07.2023, 08:18
Как диетолог, я рекомендую исключить из рациона следующие продукты, чтобы убрать живот:
15.07.2023, 08:18
Греческая диета является одной из самых здоровых и популярных диет в мире.
15.07.2023, 08:17
Чтобы сжечь около 300 калорий за один сеанс, вы можете заниматься различными физическими упражнениями, которые, как известно, сжигают калории.
15.07.2023, 08:17
Общее представление о приблизительной калорийности различных видов мяса на 100 граммов (3,5 унции) приготовленного мяса.
15.07.2023, 08:17
Сжечь 100 калорий можно с помощью различных физических нагрузок.
15.07.2023, 08:16
Хотя невозможно сжечь калории, ничего не делая, существуют определенные виды деятельности, которые могут помочь вам сжечь калории, сводя к минимуму физические усилия.
15.07.2023, 08:16
Хотя физические упражнения могут быть полезными во время беременности, очень важно проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать какие-либо новые занятия фитнесом.
15.07.2023, 08:16
Рекомендации по умеренному употреблению алкоголя обычно определяются как до одной порции в день для женщин и до двух порций в день для мужчин.
15.07.2023, 08:16
Греческая диета относится к белково-вегетарианской группе.
15.07.2023, 08:15
Одно из самых известных упражнений для живота в китайской культуре — это Цигун или Ци Бацзы.
15.07.2023, 08:15
Греческая диета включает в себя множество полезных продуктов, таких как свежие фрукты и овощи, оливковое масло, рыбу, орехи, цельнозерновые продукты и нежирные молочные продукты.
