Каждые дополнительные 5 сантиметров на талии увеличивают риск преждевременной смерти в среднем на 15%, даже если общий вес у человека нормален.
Связь между жиром в области талии и проблемами со здоровьем анализировалась достаточно давно, и кое-что ученые о ней знали. Но точной картины не имели. А проблема ожирения становится все более весомой. Поэтому большая группа исследователей, включившая в себя сотрудников Лондонского королевского колледжа (Imperial College London), десять лет собирала данные на эту тему в девяти европейских странах. Информацию предоставляли ученым 360 тысяч добровольцев, средний возраст которых составил 51 год. За время исследования успели умереть 14723 человека.
Стандартная мера полноты – индекс массы тела (ИМТ) – оставалась для ученых вполне адекватным прогнозом грядущих проблем со здоровьем. Повышение индекса традиционно связывалось со смертями от сердечно-сосудистых заболеваний или раковых опухолей.
[v1]
Исследователи также решили проверить, играет ли какую-либо роль в ранней смертности число, выражающее соотношение бедро/талия. Или просто объем талии. Выяснилось, что у людей с нормальным ИМТ, при котором объем талии выходил за средний показатель, риск смерти значительно увеличивался.
Мужчины с талией в 119 см умирали в два раза чаще, чем те, у кого эта окружность не превышала 80 см. Разница в 50% нашлась и между дамами с 99-сантиметровым животом и теми, у кого объем талии остановился на 64,7 сантиметра.
Даже если ИМТ оставался на месте, а прибавлялся только объем талии, каждые 5 сантиметров увеличивали риск смерти на 17% у мужчин и на 13% у женщин.
Один из участников исследования, профессор Элио Риболи пояснил, что жир на талии сильно отличается от отложений на других частях тела. И может влиять на развитие хронической болезни, производя некие «провоцирующие субстанции».
В одном доктора сходятся: оценить размер талии очень легко. Стоимость такого анализа равна цене мерной ленты. И если полученный результат стремится к метру, то есть реальный повод задуматься о том, не пора ли начинать здоровый образ жизни. Например, бросать курить или садиться на диету.
Правда, для настоящей оценки полученного результата стоит помнить о играх со статистикой, о которых недавно рассказывала большая группа психологов из Германии и США. Потому что с таким же успехом, пользуясь лондонскими данными, можно примерно оценить, насколько в действительности вырастает вероятность преждевременно умереть у человека среднего возраста в ближайшие десять лет при излишке жира на талии и нормальном индексе массы тела. Для участников исследования средняя вероятность умереть составила 4%. Если даже предположить, что доля людей с жирком и без него одинакова, то вероятность умереть для полных равна 5,3%, а для стройных -- 2,7%. Но так как стройных взрослых людей в развитых странах осталось не очень много, то с некоторой долей вероятности можно предположить, что в действительности шансы преждевременно умереть у обеих групп почти одинаковые.
Оценить корректность исследования можно в свежем выпуске журнала New England Journal of Medicine.
