Каким полезным привычкам должен следовать каждый из нас?
Какая физическая активность подходит для тренировки сердца? Какие продукты есть нежелательно, если вы хотите, чтобы сердце работало как можно дольше? За ответами приходите в парк Сокольники 31 июля на лекцию, которая состоится с 14.00 до 17.00 на Центральной эстраде.
В рамках второй встречи (первая прошла в июне) основатель школы правильного бега I LOVE RUNNING Максим Журило расскажет, как научиться правильно бегать и поддерживать отличную спортивную форму. Популярный кардиоблогер Алексей Утин развеет мифы о сердечно-сосудистых заболеваниях, развлечёт невероятными фактами о холестерине и расскажет о том, почему важно регулярно проходить кардиочекапы. Как питаться с пользой для сердца, расскажет Юрий Потешкин, заведующий научно-клиническим центром эндокринологии клиники персонализированной медицины «Атлас».
